Il dolore al ginocchio è una condizione molto comune che spesso può essere trattata senza rivolgersi ad uno specialista e di solito i sintomi si riducono in poche settimane.
E’ necessario consultare un dottore se il dolore è molto forte e/o non migliora dopo un periodo lungo di tempo.
Consigli utili per ridurre il dolore al ginocchio e il gonfiore
- Ridurre il carico sul ginocchio ad esempio evitare di stare in piedi per molto tempo;
- Usare il ghiaccio per circa 20 minuti ogni 2- 3 ore;
- Prendere anti dolorifici (paracetamolo).
Consulta un medico se:
- I sintomi non migliorano dopo qualche settimana;
- Non puoi muovere il ginocchio o stare in piedi;
- Il tuo ginocchio si blocca, emette dolorosi rumori (click) o cede – i rumori non dolorosi sono normali e non sono sintomo di patologia.
Vai al pronto soccorso o in ospedale se:
- Il tuo ginocchio è estremamente doloroso;
- il tuo ginocchio è severamente gonfio o deformato;
- Hai febbre, ti senti accaldato, hai brividi e presenti rossore e calore intorno al ginocchio- questo può essere segno di un’infezione.
Cause comuni di dolore al ginocchio
Il dolore al ginocchio può essere sintomo di molteplici condizioni che richiedono differenti trattamenti.
Dolore al ginocchio dopo un infortunio se:
- Sintomo: Dolore a seguito di un improvviso stiramento o eccessivo uso o distorsione del ginocchio molto spesso durante lo svolgimento di esercizi o sport.
Causa: Stiramento o strappo muscolare o legamentoso.
- Sintomo: Dolore tra la rotula e la tibia spesso causato da corsa eccesiva o salti.
Causa: tendinopatia.
- Sintomo: Instabilità, cedimento quando si prova a stare in piedi, incapacità di stendere il ginocchio completamente, molto spesso si percepisce un rumore “popping” durante l’infortunio.
Causa: Lesione del legamento o tendine o menisco, danno della cartilagine.
- Sintomo: Teenagers o giovani adulti con dolore e gonfiore sotto la rotula.
Cause: Malattia di Osgood Schlatters.
- Sintomo: Deformazione della rotula dopo una collisione o un improvviso cambio di direzione.
Causa: Dislocazione della rotula.
Dolore al ginocchio senza un evidente infortunio
- Sintomo: Dolore e tensione in entrambe le ginocchia, leggero gonfiore, comune nelle persone anziane.
Causa: Osteoartrosi.
- Sintomo: Calore e rossore e gonfiore che peggiora quando ci si inginocchia o si piega il ginocchio.
Causa: Borsite.
- Sintomo: Gonfiore, calore, presenza di lividi, molto spesso quando si assumono anticoagulanti.
Causa: Sanguinamento nell’articolazione.
- Sintomo:Calore e rossore, attacco improvviso di dolore.
Causa: Gotta, artrite settica.